احصل على شهادتك في شؤون الصحة والرفاه منذ الآن
- تدريب عبر الإنترنت، كامل ومُتاح
- معتمد من قبل 3 هيئات اعتماد دولية
- ملفات بي دي أف وتنسيق صوتي قابلة للتنزيل
- وصول غير محدود ومدى الحياة
- أنت تعمل وفقًا لسرعتك الخاصة، من جهاز الكمبيوتر، أو الجهاز اللوحي، أو الهاتف المحمول
- الوصول مُتاح إلى منتدى خاص
- إمكانية الدفع على 3 أقساط
- ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
كُن مُدرّبًا في شؤون الصحة والرفاه
لقد احتجنا جميعًا إلى جلسة تدريب ذات يوم. الكل بلا استثناء.
علاوة على ذلك، فقد درَّبك والداك دائمًا بطريقة معينة. عندما احتجت إلى مشورة بخصوص دراستك، عندما كنت تشك في قدراتك، عندما كان عليك تنظيم نفسك لتنفيذ مشروع…
طوال حياتك – المدرسة، أو الرياضة، أو الترفيه، أو العمل المهني – قابلت أشخاصًا مسؤولين عن دعمك، وإرشادك نحو ممارسة أكثر كفاءة وفعالية.
سواء كانوا مدربين أو مرشدين، فقد استمعت إليهم واتبّعت نصائحهم، وهذا سمح لك بالتطور، والنمو.
التدريب: مهنة في حد ذاتها
يساعد التدريب في شؤون الصحة والرفاه الشخص للعمل على النحو الأمثل، في جميع جوانب حياته.
يتعلّق أحد المحاور الأولى لعمل مُدرِّب في شؤون الصحة والرفاه بالتوتر الذي يعاني منه عملاؤه بشكل يومي؛ غالبًا ما لا يدركون ذلك، لكن هذا الضغط له تداعيات على أداء الكائن الحي.
من خلال تعلّم التخلّص من المِحَن، يمكن للعملاء السماح لأجسادهم بإصلاح أنفسهم بشكل طبيعي. والفوائد عديدة: نظام هرموني متوازن، وعقل وجسم متجددان، وأفكار أوضح، ومستويات طاقة متزايدة.
يساعد التدريب في شؤون الصحة والرفاه أيضًا في تحقيق الرفاه العاطفي. بهذه الطريقة، يمكن لعملائك أن يصبحوا مصدرًا للطاقة الإيجابية لكل من حولهم.
سيستفيد بعض عملائك من تدريبك لمزيد من المشكلات الواقعية. سوف تساعد بعض الناس على التخلي عن المخاوف التي تمنعهم من تحقيق النجاح المالي، أو الإنجاز المهني.
يمكنك العمل مع الآخرين الذين يحتاجون إلى تنمية صبرهم، سواء في حياتهم الشخصية، أو في التعامل مع الأشخاص الصعبين في العمل.
أبعاد أخرى تناولها التدريب في شؤون الصحة والرفاه
جانب آخر من جوانب التدريب في شؤون الصحة والرفاه هو الجانب الروحي؛ لا يتعلق هذا بالضرورة بالدين بمعناه الحرفي، على الرغم من أنه قد يكون كذلك للبعض. هذه الروحانية أكثر ارتباطًا بالرعاية الذاتية.
سيتعلم عملاؤك ممارسة التأمل، أو الاستماع إلى ذلك الصوت الصغير الذي يأتي من الداخل. وبالتالي، سيكونون قادرين على إعادة الاتصال بجوهرهم الحقيقي، وتلقي نصيحة حكمة أعلى بكثير مما يمكن للحواس الخمس أن تكتشفه.
كمدرّب، سوف تتعامل أيضًا مع فكرة الإنتاجية؛ ما يفعله الشخص على أساس يومي، له تأثير كبير على نوعية حياته، روحه.
يساعد التدريب في شؤون الصحة والرفاه أيضًا الشخص على إدراك ما يتركه يدخل في ذهنه ومحيطه، وهذا يشمل ما يضعه في جسده: الطعام الذي يتناوله، وما يشربه، أو الهواء الذي يتنفسه.
بصفتك مدربًا، ستقود عملائك أيضًا إلى إعادة اكتشاف الإبداع الطبيعي الذي تمتعوا به في طفولتهم. وبالتالي، يمكن أن تصبح حياتهم مرة أخرى تجربة مرحة، مغامرة سيقدرونها بعمق أكبر.
التدخل الشامل للمدرّب في شؤون الصحة والرفاه
الصحة والرفاه هدفان في الحياة نطمح إليهما جميعًا دون استثناء. ومع ذلك، فإننا غالبًا ما نهمل هذان الهدفان، في الوقت الذي أصبحت فيه إيقاعات حياتنا خانقة.
بالنسبة لمدرّب في شؤون الصحة والرفاه، فإن القول المأثور: “العقل السليم في الجسم السليم” يأخذ معناه الكامل. في الواقع، لا يمكن أن يكون الجسم بصحة جيدة دون أن يكون المجال العقلي متوازنًا، والعكس بالعكس، كيف يمكننا تخيل عقل كامل وسليم إذا كان الجسد المادي ليس في حالة جيدة؟
يتدخل مدرب شؤون الصحة والرفاه بطريقة شاملة، كي لا يهمل أي جانب من جوانب الحياة. يتطلب هذا الإنجاز العالمي تحليل عدة مجالات: البدنية، والعاطفية، والفكرية، والروحية، والثقافية، والمهنية، والاجتماعية، والبيئية…
سيتم تغطية كل هذه الأبعاد في التدريب. بالإضافة إلى كل هذا التدريس، هناك أيضًا تعلم مهنة المدرّب بطريقة عملية، أي إنشاء تقييم – بما في ذلك مقياس لتقييم جودة الحياة – وتنفيذ برنامج تدريب، اعتمادًا على إشكاليات وقيود ورغبات كلّ شخص.
لمن هذه الدورة التدريبية في شؤون الصحة والرفاه؟
إلى كلّ شخص يرغب في اكتساب أسس ومُقاربات منهجية، أو إعادة توجيه حياته المهنية، أو تعميق معرفته إذا كان يعمل بالفعل في هذه المهنة.
خلال الدورة، قمنا بتحديد مواعيد للتقييم، بحيث يمكنك وضع ما تعلّمته في مكانه الصحيح وتثبيته. تحصل على الشهادة بعد اجتياز الاختبار النهائي، بمجرد أن تكون مُستعدًا.
كن مطمئنًا، لا حدّ زمني لاجتياز الشهادة: يتطور الجميع وفقًا لجدولهم الزمني، وقيودهم، وحرياتهم. تتوفر جميع وحدات التدريب العشرة بمجرد التسجيل.
سواء كنت تعمل بالفعل، أو تبحث عن وظيفة، أو أم، أو طالب، مع شهادة جامعية أو بدونها، فإن تدريب مُدرّب في شؤون الصحة والرفاه مُصمّم للتكيّف مع الجميع، بغض النظر عن مسارك الأساسي، أو جدولك الزمني.
الآفاق المهنية للمدرّب في شؤون الصحة والرفاه
يمكن ممارسة التدريب في شؤون الصحة والرفاه إما كمستقل (مهنة حرّة) أو كموظف. في حال كنت حُرًا، يمكنك تنظيم استقبال العملاء في مكتبك أو الذهاب إلى منازلهم.
كموظف، يمكنك الانضمام إلى شركة أو مؤسسة، تهتم إدارتها برفاه موظفيها. لاحظ أن النشاط المستقل أو الحُر لا يمنعك تمامًا من العمل في المنظمات الخاصة أو العامة، سواء كانت ذات توجه اجتماعي أم لا، كمستشار.
ستكون قادرًا على مخاطبة جماهير مختلفة، وفقًا لحساسياتك: كبار السن، والمهنيون، والمراهقون، والبالغون المُنسحبون اجتماعيًا، أي يواجهون صعوبات اندماج مجتمعي، وما إلى ذلك.
يمكن إجراء التدريب في شؤون الصحة والرفاه في جلسات فردية، ولكنه مناسب أيضًا للجلسات الجماعية مع العملاء الذين يواجهون مشكلة شائعة (الانسحاب المجتمعي، والحياة المهنية المزدحمة للغاية، وفقدان الوزن، وما إلى ذلك)
الأسعار التي يتم تحصيلها مُتغيِّرة: في المتوسط 50 يورو لكل جلسة مدّتها 60 دقيقة، ولكن يمكن أن تتغيّر حسب مكان ممارستك وتخصصك. بناءً على توقعات واحتياجات عملائك، ستتابعهم على مدار جلسة واحدة أو على مدار عدة أشهر. الأمر متروك لك لتحديد سعر ثابت، إذا كنت ترغب في ذلك.
مُدَرِّب في شؤون الصحة والرفاه: نهج للدعم السريع النمو والمُتنامي
لا شك في أن صناعة التدريب مُزدهرة، ويعود السبب في هذا إلى الظروف المعيشية التي تفرضها مجتمعاتنا الحالية، ولكن أيضًا بسبب الفردية والبحث عن الأداء الذي يُضرّ بتطوّرنا.
تطورت مهنة التدريب في مختلف المجالات المتخصصة للغاية: الرياضة، العلاقات الرومانسية، التغذية، التطور المهني أو الروحي، إلخ.
يتناول تدريب مُدرّب في شؤون الصحة والرفاه لدينا كل هذه الأبعاد بطريقة شاملة.
سوف تكتشف الاستِماع اليقظ، أشكال الاتصال المختلفة، كيفية تحديد الأهداف ووضعها، وكيفية إدارة التوتّر، والعواطف، وأشياء أخرى كثيرة.
بالإضافة إلى مساعدة الآخرين، ستبدأ مرحلة جديدة في حياتك، تغذي جسمك، وعقلك، بهذه المعرفة الجديدة.
ابدأ الآن دورتك التدريبية
- شهادة ممارِس في شؤون الصحة والرفاه
- تدريب عبر الإنترنت، كامل ويمكن الوصول إليه
- معتمد من قبل 3 هيئات اعتماد دولية
- ملفات بي دي أف قابلة للتنزيل ووحدات صوتية
- وصول غير محدود ومدى الحياة
- أنت تعمل وفقًا لسرعتك الخاصة، من جهاز الكمبيوتر، أو الجهاز اللوحي، أو الهاتف المحمول
- الوصول إلى منتدى خاص
- إمكانية الدفع على 3 أقساط
- ضمان استرداد الأموال ضمن مهلة 30 يومًا
برنامج التدريب مُفصّلًا
انقر فوق عنوان الوحدات لاكتشاف محتوى التدريب
الوحدة 1 – تعلّم كيفية إنجاز تقييم/بيان
تحدد هذه الوحدة الأولى مهنة المُدرِّب في شؤون الصحة والرفاه، وتضع أسس ممارستك؛ كما تتناول ركائز الرفاه الثمانية ومهارات المدرب الإحدى عشرة، على النحو المحدد الاتحاد الدولي للتدريب. في نهاية هذه الوحدة، سوف تكون قادرًا على تحديد الملف الشخصي لعميلك، وفهم جوانب حياته التي يجب أن يعمل عليها.
ستغطي هذه الوحدة النقاط التالية:
- الصحة والرفاه، بعض التعريفات.
- كيفية إنشاء علاقة مشتركة مع العميل.
- الأبعاد الثمانية للرفاه.
- الكفاءات الإحدى عشرة بحسب الاتحاد الدولي للتدريب ICF.
- نموذج لإنشاء تقييم صحة ورفاه عميلك.
- مقياس تقييم جودة الحياة.
- عقد التدريب.
الوحدة 2 – الأفكار والمشاعر الإيجابية
في هذه الوحدة الثانية، سنناقش أهمية علم النفس الإيجابي، لا سيما في تطوير أهداف عميلك. نقطة أساسية للرفاه، هذا العنصر لا ينفصل عن حالة التحفيز المثلى.
ستعمل هذه الوحدة على تطوير المفاهيم التالية:
- تأثير الأفكار والعواطف على الصحة.
- كيفية إنشاء تأكيدات إيجابية.
- كيفية التركيز على الهدف النهائي.
- الخطوات الخمس لتحقيق الأهداف.
- تمارين عملية؛
- استخدام علم النفس الإيجابي في التدريب.
الوحدة 3 – تغذية صحية ومتوازنة، إعادة التوازن الغذائي
تتعامل هذه الوحدة الثالثة مع التغذية، لذلك ستكون قادرًا على تقديم المشورة والبرامج الملائمة لأهداف عملائك. يمكن أن تكون هذه الأهداف: الحفاظ على وزن صحي، تغيير العادات السيئة، تحسين الحيوية، وما إلى ذلك.
في هذه الوحدة، سوف نغطي المفاهيم التالية:
- أساسيات التغذية: المغذيات الكبيرة المقدار، المغذيات الدقيقة، والماء.
- التوصيات الغذائية لتقديمها لعملائك.
- آثار الأكل الصحي على الصحة.
- أمثلة على قوائم الطعام.
- حساسية الطعام؛
- التنحيف.
- النظام الغذائي لدى الرياضيين، والنساء الحوامل، وكبار السّن.
الوحدة 4 – النشاط البدني، آثاره على الصحة، والبرامج المكيفة
تُطوّر هذه الوحدة الرابعة ركيزة أخرى للصحة: التمارين البدنية. تُعتبر التمارين البدنية جزءًا أساسيًا من الرفاه، سواء من الناحية الجسدية أو العقلية. سنناقش أيضًا أنواع النشاط التي نفضلها.
في هذه الوحدة، سوف تكتشف:
- فوائد الرياضة على الجسم.
- كيف تخلق الدافع.
- كيفية تصحيح وضع الجلوس السيئ.
- خطة عمل للتحرك أكثر في العمل.
- أنشطة القلب والجهاز التنفسي وتقوية العضلات.
- برنامج كامل للنشاط البدني.
- تدريب HIIT وآثاره على الصحة.
- السمات المختلفة: العميل الراغب في إنقاص الوزن، الشخص الذي يعاني من مشاكل صحية، الزبون الرياضي، الشخص المستقر، المرأة الحامل، المسن، إلخ.
الوحدة 5 – تقليل التوتر من أجل حياة أكثر ازدهارًا
في هذه الوحدة الجديدة، سنناقش ركيزة أخرى للرفاه: الإجهاد/ التوتّر، وعواقبه على الصحة الجسدية، والعقلية. ستفهم ما هو الضغط، كيف يتجلّى، وعواقبه على أساس يومي. سيتم تقديم العديد من النصائح والأدوات لك لمساعدة عملائك في إدارة المواقف العصيبة.
سيتم تطوير المفاهيم التالية في هذه الوحدة:
- الإجهاد الحاد، المزمن، والإيجابي.
- مصدر التوتّر، وآثاره على الصحة.
- استراتيجيات لتعلّم كيفية إدارة التوتّر أو القضاء عليه.
- سبع خطوات للحدّ من التوتّر العاطفي.
- دليل عملي للتأمل،
الوحدة 6 – بناء علاقات إنسانية إيجابية
تتناول هذه الوحدة السادسة بناء علاقات إنسانية إيجابية. ربطت الدراسات بين الصحة الجيدة والسعادة وتحقيق العلاقات الاجتماعية. لذلك يُعد هذا عنصرًا أساسيًا آخر في عملك كمُدرِّب في شؤون الصحة والرفاه.
في هذه الوحدة، سوف تكتشف:
- العلاقات الاجتماعية وتأثيرها على الصحة.
- كيفية رفع مستوى احترام الذات.
- عشرة مفاتيح لتحسين العلاقات.
- أهمية الامتنان.
الوحدة 7 – تنمية الذهن والروحانيات
تعزز هذه الوحدة الجديدة العمل الذي تمّ تنفيذه مسبقًا، ولا سيما فيما يتعلق بالتوازن العاطفي والتنمية الشخصية لعميلك. بانفتاحه على عمل الذهن والروحانية، ستساعده على السيطرة بشكل أفضل على حياته وخياراته.
ستغطي هذه الوحدة:
- التعاطف والصحوة الروحية.
- كيف يدرك المرء مشاعره.
- اليقظة التامة وآثارها على الصحة.
- استراتيجيات للعيش في الوقت الحاضر.
- ممارسات تأملية مختلفة: 3 دقائق من تأمل التنفس، اليقظة الذهنية جلوسًا، التأمل الذي يركز على تحليل الجسم، إلخ.
الوحدة 8 – القيم الشخصية والإيثار/الغيريّة
في هذه الوحدة الجديدة، سنناقش الأهداف الشخصية، وهدف ومعنى الحياة. ستساعد عميلك على إعطاء معنى أكبر لحياته من خلال تحديد أهداف تتعلق بقيمه الأساسية؛ ستفهم أيضًا قيمة تطوير الإيثار.
في هذه الوحدة، ستتعرف على المفاهيم التالية:
- كيف تكتشف، تتعلّم، وتشارك.
- تحليل التنمية الشخصية للعميل.
- تحويل صفات المرء إلى أهداف وأعمال.
- فوائد الإيثار.
- كيف تساعد عميلك على تنمية الإيثار على أساس يومي.
الوحدة 9 – النوم، السلوكيات الخطرة، استراتيجيات صحيّة أخرى
تتناول هذه الوحدة النوم، وإدارة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر (التبغ، المشروبات الروحية، إلخ). سيكون لديك نصائح عملية حول التغذية، واكتشاف أدوات جديدة للحفاظ على الصحة المثلى.
فيما يلي الموضوعات التي تم تطويرها في هذه الوحدة:
- الروتين الصحي.
- العادات السيئة، والسلوك المحفوف بالمخاطر.
- وقت النوم اللازم لصحة جيدة.
- نصائح عملية للطهو الصحي.
- بعض المواقف الشائعة، والحلول المقترحة.
الوحدة 10 – برنامج تدريب مُفصَّل على امتداد 11 أسبوعًا
لإكمال التدريب، نقدم لك برنامجًا تدريبيًا. هذا البرنامج، الذي يتكون من جلسة واحدة في الأسبوع لمدة 11 أسبوعًا، سيسمح لك بتنظيم نفسك في بداية نشاطك.
هنا هو برنامج التدريب الذي نقدمه، إنه فعّال للغاية لأنه يعالج عدة مواضيع في وقت واحد:
- الجلسة 1 – اكتشاف وأهداف عامة
- الجلسة 2 – مضاعفة الطاقة
- الجلسة 3 – موازنة الوجبات
- الجلسة 4 – الأفكار الإيجابية والعقلية
- الجلسة 5 – تخفيف التوتر
- الجلسة 6 – تسريع إنقاص الوزن (الخطوة 1)
- الجلسة 7 – التوتّر، اللحظة الحالية، والتأمل
- الجلسة 8 – تسريع إنقاص الوزن (الخطوة 2)
- الجلسة 9 – تنمية الرفاه
- الجلسة العاشرة – التعاطف مع الذات وتجاه الآخرين
- الجلسة 11 – الانتقال إلى التتمة ومشاريع مستقبلية (معنى الحياة)
عند الانتهاء من البرنامج بنجاح، لديك خيار طباعة شهادتك:
آراؤهم حول التدريب
مالك ر.
الدروس واضحة ودقيقة ومتكاملة للغاية. وسائط عمل مختلفة بتنسيق MP3 وPDF، التي تتيح للجميع التكيف وفقًا لسرعتهم الخاصة. أنا ممرضة، هذه دورات مكمّلة لعملي. أوصي بهذه الدروس بدون تردد.
جمانة م.
برنامج تدريبي جيد التصميم وموثق جيدًا، أوصي به لأولئك الذين يرغبون في التعرف على أشكال الرعاية الأخرى ويريدون فهم كيفية العيش بشكل جيد، أو العيش بصحة جيدة.
أمال ب.
أنا أم عاملة لثلاثة أطفال، وقد سجلت في ثلاث دورات تدريبية. مندهشة جدا من سهولة فهم المحتوى. تم إجراء الدورات بشكل جيد للغاية وبأسعار معقولة ومناسبة للجميع. ما أقدره: نحن لسنا مقيدين بالوقت، يمكن للجميع المتابعة وفقًا لسرعتهم الخاصة. أوصي بشدة بأخذ هذه الدورات.
أحمد ج.
تدريب رائع!! الوحدات النمطية جيدة جدًا، جزء مستند، جزء صوتي مع إمكانية الاحتفاظ بالدروس على قرص صلب والاستماع إلى Mp3 مرة أخرى أثناء النقل!! احتمالات السداد على عدة أقساط!! بسعر معقول للغاية!! أن تكون قادرًا على تحويل أكبر عدد ممكن من الناس هو الهدف!! اختر تدريبك واسمح لنفسك بالإرشاد، واستثمر في نفسك للحصول على نسخة أفضل منك!!
أوصي بكافة الوحدات 200٪
ابدأ الآن دورتك التدريبية
- شهادة ممارِس في شؤون الصحة والرفاه
- تدريب عبر الإنترنت، كامل ويمكن الوصول إليه
- معتمد من قبل 3 هيئات اعتماد دولية
- ملفات بي دي أف قابلة للتنزيل ووحدات صوتية
- وصول غير محدود ومدى الحياة
- أنت تعمل وفقًا لسرعتك الخاصة، من جهاز الكمبيوتر، أو الجهاز اللوحي، أو الهاتف المحمول
- الوصول إلى منتدى خاص
- إمكانية الدفع على 3 أقساط
- ضمان استرداد الأموال ضمن مهلة 30 يومًا
شهاداتنا معترف بها دوليًا
تم اعتماد دوراتنا من قبل IPHM (الممارسون الدوليون للطب الشمولي) و CMA (الجمعية الطبية التكميلية) و CPD (مركز التميز CPD)، مما يعني أنه يمكنك الممارسة في أي مكان في العالم. هدفها هو تزويدك بالأدوات النظرية والعملية لتقديم المشورة للأفراد، أو لتوسيع معرفتك إذا كنت ممارسًا بالفعل.
