تخفيض!

دورة عِلم النفس الإيجابي

$105.00

-73%

إمّا راضون أو تريدون استرداد أموالكم خلال 30 يومًا
  • وصول غير محدود إلى المحتويات
  • الطلّاب المسجّلين في هذه الدورة 842 4
  • طرق دفع آمنة 100%
  • خدمة عملاء متوفّرة على مدار الساعة
شهاداتنا معترف بها

 

احصل على شهادتك في علم النفس الإيجابي اليوم

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

  • دورة تدريبية على الإنترنت، كاملة ويمكن الاشتراك فيها
  • معتمدة من قبل 3 هيئات اعتماد دولية
  • ملفات بي دي أف ووحدات صوت قابلة للتنزيل
  • وصول غير محدود ولمدى الحياة
  • العمل بوتيرتك الخاصة، من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الجهاز اللوحي أو الهاتف المحمول
  • إمكانية الدخول إلى منتدى خاص
  • ضمان استرداد الأموال ضمن مُهلة 30 يومًا
 

كُن مُدرّب سعادة مع علم النفس الإيجابي

نحمل جميعًا في داخلنا القدرة على أن نكون سعداء، مبتهجين، منبهرين، وأن ننقل هذه المشاعر الإيجابية إلى الأشخاص من حولنا. غير أننا غالبًا ما ننسى أن نتبع نهجًا متفائلاً في الحياة.

لماذا؟ بكل بساطة، لأننا عندما نكبر، نكتشف القيود التي تقوّضنا، والتي تمنعنا من الاستمتاع باللحظة الحالية. نسمح لأنفسنا بأن تغمرنا مجموعة من المشاعر، والعواطف، التي تصرف انتباهنا عن الإيجابية والرفاه.
 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 
ألم تشعر يومًا بهذا الشعور بأنك غارق في مجموعة كاملة من الأفكار السلبية؟ شعور عميق بعدم الرضا، والإحباط الناتج عن الانزعاج في العمل، في العلاقة مع الشريك، مع الأصدقاء، شعور ينمو ويؤثر على مزاجك، ومعنوياتك، على حساب ما تبقى. من المحتمل أيضًا أنك لاحظت هذا في محيطك: ملف يصعب إدارته مما يجعل زميلك مزعجًا، أو رئيسًا مهووسًا بالنتائج، أو أطفالًا أو مراهقين غارقين في جدال في المدرسة، أو صديقًا يشعر باليأس جرّاء علاقة سامة، إلخ. لو استغرقت خمس دقائق للتفكير في الأمر، تعلم أن هذا كله صحيح، وأن هذه المشاكل يمكن أن تتحول بسرعة إلى نوع من السم. سم يتغلغل تدريجياً في الذهن، وينتهي به الأمر إلى تغذية التشاؤم، والحزن، والقلق، وحتى اليأس.
 

علم النفس الإيجابي: مقاربة متفائلة للحياة

السعادة هي ما نطمح إليه جميعًا هنا على الأرض. مع كل يوم يمرّ، يُتوقع منا توجيه أهدافنا، وأعمالنا، نحو هذا الهدف الواحد. لكن الكثيرون منا يفشلون في القيام بذلك. يُقدِّم مجتمعنا الكثير من الحريات والمشتتات لدرجة أننا لم نعد نعرف ما الذي نفكر فيه. نريد دائمًا ما لا نملكه، مُتأثرون بالوجود الشامل للإعلام، نجهل ما نطمح إليه، وما الذي يناسبنا حقًا. إذن كيف يمكننا استعادة السيطرة على حياتنا، ومساعدة الناس من حولنا على العيش بسعادة أكبر، أكثر إرضاءً، وأقرب إلى قيمهم؟ رداً على هذه الأسئلة، وأسئلة كثيرة أُخرى ولد علم النفس الإيجابي.
 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 

طَوِّر السعادة من حولك وانشرها

يتعلق علم النفس الإيجابي بتعزيز ما يُسعدنا، ما يجلب لنا الرضا، وما يجعلنا نبتسم ونشعر بأننا بخير. تخيل استشارة شخص محترف وبدلاً من أن يسألك “ما الخطأ؟ يُفضل أن يسألك، “ما الذي يجعلك سعيدًا؟” هل تفهم الاختلاف؟ لا مجال لإخفاء كل المشاكل والمضايقات، بالتأكيد لا. فالصعوبات، مهما كانت، هي عنصر أساسي لا مفر منه في حياتنا، أما السؤال فهو معرفة الأهمية والمكان اللذان سنمنحهما لها. يتعلق الأمر بتعلّم تعزيز ما هو إيجابي، ما يجعلك سعيدًا، بدلاً من التركيز على الجوانب السلبية أو “المُلَوِّثة” للوجود. يتعلق الأمر برؤية نصف الكوب الممتلئ بدلاً من نصفه الفارغ. يساعد علم النفس الإيجابي أيضًا على تقوية سمات شخصيتنا، مما يجعلنا أكثر مرونة وقوة لمواجهة صعوبات الحياة.
 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 

تدريب في متناول الجميع

 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

صُمِّم هذا التدريب من قبل مدربين في علم النفس الإيجابي، وسوف يُنقل إليك بطريقة ملموسة. يتكون التدريب من 10 وحدات، ستكتشف من خلالها مجموعة كاملة من المفاهيم الأساسية لهذه الممارسة. كن مطمئنًا، ليس من الضروري أن يكون لديك شهادة مُعالِج نفسي أو مُعالج لتتمكن من متابعة هذا البرنامج.

في نهاية هذا التدريب، ستكون قد اكتسبت مجموعة من المعرفة والدراية التي ستتيح لك تطبيق هذه المبادئ بنفسك يوميًا. ستكون على دراية بعلم النفس الإيجابي من خلال العديد من المواقف السريرية، والتدريبات العملية. كما ستكون لديك كافة الأدوات لإعداد نفسك كمدرّب في علم النفس الإيجابي، من أجل خدمة الآخرين.

لمن تتوَجَّه هذه الدورة التدريبية؟

صُمِّم هذا التدريب من قبل مدربين في علم النفس الإيجابي، وسوف يُنقل إليك بطريقة ملموسة. يتكون التدريب من 10 وحدات، ستكتشف من خلالها مجموعة كاملة من المفاهيم الأساسية لهذه الممارسة. كن مطمئنًا، ليس من الضروري أن يكون لديك شهادة مُعالِج نفسي أو مُعالج لتتمكن من متابعة هذا البرنامج.
  • مهنيو الصحة، (علماء نفس، ممرضات، إلخ.)
  • أخصائيون اجتماعيون (مُدرّسون، مدربون رياضيون، مدرّبون، مُيسِّرون اجتماعيون ثقافيون، إلخ)
  • مدراء تنفيذيون وقادة أعمال (مدير أعمال، رئيس قسم، مدير موارد بشرية، إلخ)
  • رجال أعمال ومستشارون في قطاع التعليم العالي (مدرّبون، إلخ)
  • أشخاص يعملون لحسابهم الخاص، أو أشخاصًا يبدأون مشروعًا تجاريًا.
 

باختيارك هذا التدريب في علم النفس الإيجابي، ستتعلّم باختصار:

 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 


يتضمن البرنامج بالطبع مقدمة في علم النفس. احترام الذات، التحفيز، العواطف، التفاؤل، الثقة، الامتنان، تحديد المواقع، التواصل، والعلاقات الإنسانية كلها مفاهيم يجب مراعاتها، ومعالجتها.

سوف تدمج أسس ممارسة التدريب. وهذا يتضمن سلوكيات التعلم، وإتقان الأدوات، والقدرة على الاستماع بنشاط وهي أمور ضرورية لممارسة المهنة. سوف تكتسب أيضًا المنهجية لتحديد نقاط القوة في شخصية العميل، وبالتالي تساعده على تطوير إدراكه للسعادة في أموره الحياتية المختلفة.

إلى جانب المعارف النظرية، يقدم لك كل درس عدة تمارين للقيام بها لتقوية مهاراتك وقدرتك على الدعم، بالإضافة إلى اختبار للتحقق من صحة تعلّمك. في نهاية التدريب، ستخضع لامتحان نهائي، يتيح لك النجاح فيه الحصول على شهادة معترف بها دوليًا.

 

السعادة أمر أساسي: انقلها!

 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 

للتلخيص، باختيارك هذا التدريب في علم النفس الإيجابي، ستتعلّم:

• جعل حياتك أكثر إشباعًا وسعادة باستخدام ميزاتك، وصفاتك، ونقاط قوتك لتحويل رغباتك وتمنياتك إلى حقيقة واقعة.

بدورك تقوم بتدريب عملاء المستقبل لتزويدهم بهذه الأدوات والتقنيات، وتوجيههم في سعيهم لتحقيق السعادة.

كما تعلم، يمكن الوصول إلى السعادة دائمًا. ولا يمكنك أن تتخيل كم هي مُعدية. لقد تعرض الكثير منا للعدوى، من صديق أو زميل، جعلنا نكتشف أن الحياة ببساطة رائعة، وأن الأمر يستحق المشاركة بابتسامة وفرح ورضا. الآن حان دورك لتمرير السعادة لأكبر عدد ممكن من الناس.

“لا تنتظر أن تكون سعيدًا لتبتسم. بل ابتسم لكي تكون سعيدا.”

 

الوصول إلى تدريبك الخاص الآن

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

  • دورة تدريبية على الإنترنت، كاملة ويمكن الاشتراك فيها
  • معتمدة من قبل 3 هيئات اعتماد دولية
  • ملفات بي دي أف ووحدات صوت قابلة للتنزيل
  • وصول غير محدود ولمدى الحياة
  • العمل بوتيرتك الخاصة، من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الجهاز اللوحي أو الهاتف المحمول
  • إمكانية الدخول على منتدى خاص
  • ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

برنامج التدريب مُفصّلًا

انقر فوق عنوان الوحدات لاكتشاف محتوى التدريب

 
الوحدة 1 – مقدمة في علم النفس الإيجابي (الجلسة 1 = تقييم وتوعية)

الوحدة الأولى هذه، النظرية تمامًا، تهدف إلى نقل أسس علم النفس الإيجابي. ستسمح لك أيضًا بإنشاء ملف تعريف لعميلك. إنها فرصة لتوضح له أن علم النفس الإيجابي هو علم قائم على دراسات أجريت على مدار العشرين عامًا الماضية. في هذه الوحدة الأولى، سوف تكتشف:

  • أساسيات علم النفس الإيجابي، ما هي، وما هي ليست عليه.
  • الجوانب المختلفة للحياة التي تؤثر على السعادة، والرفاه، والإنجاز.
  • أنواع التجارب الثلاثة (الحياة الممتعة، الحياة المُلتزمة، الحياة المليئة بالمعنى).
  • أهمية إنشاء كتاب السعادة والملذات الصغيرة.
  • الأدوات والتمارين التي تسمح للعميل بالتقدم.
  • عشرون اقتباسًا إيجابيًا ملهمًا.
  • المسار الكامل للدورة الأولى.
الوحدة 2 – تحديد نقاط القوة في الشخصية واستخدامها (الجلسة 2)

سوف تكتشف هنا نقاط القوة الـ 24 التي قدّمها مارتن سيليغمان، أب علم النفس الإيجابي. ستقوم بعد ذلك بتحليل أعظم 5 نقاط قوة في شخصية عميلك بفضل اختبار استبيان ﭬِيا (Test Via Survey). في هذه الوحدة، سوف نتطرّق إلى:

  • استخدام قوة الشخصية في مجالات مختلفة من الحياة (الحكمة والمعرفة، الشجاعة، الإنسانية، العدالة، الاعتدال، والتعالي)؛
  • قائمة بالإجراءات والمواقف التي ستساعد عميلك على التعبير عن نقاط قوته.
  • تمرين “عجلة القوة” الذي يجعل من الممكن تقييم وإظهار نقاط القوة غير المُستغلة بشكل كاف.
  • خطة عمل لمدة شهر لتسليط الضوء على نقاط القوة الرئيسة لعميلك.
  • مسار الدورة الثانية.
الوحدة 3 – السعادة والرفاه، كُن إيجابيًا في حياتك اليومية (الجلسة 3)

ستتطرّق هذه الوحدة إلى الجزء الجيني من السعادة، بالإضافة إلى المفاهيم الثلاثة للسعادة في علم النفس: مفهوم متعة السعادة، ومفهوم البهجة والتقدّم والرفاه، ونموذج PERMA. سوف تكتشف في هذه الوحدة:

  • العوامل الخمسة المؤثرة في الرفاهية (المشاعر الإيجابية، الالتزام، العلاقات الإنسانية الإيجابية، معاني الحياة، الإنجازات).
  • التمييز بين السعادة والرفاه.
  • استخدام جداول التصنيف.
  • تحليل مقاييس التصنيف لتحديد مجالات الحياة المقابلة لملف تعريف العميل الخاص بك؛
  • ثلاث أدوات لإجراء تقييم “السعادة والرفاه” لعميلك: مقياس الإنجاز، مقياس السعادة، عجلة الحياة.
  • تنظيم الدورة 3.
الوحدة 4 – معنى الحياة والإنجاز، تحديد الأهداف وتحقيقها (الجلسة 4)

بعد تقييم سعادة العميل ورفاهه، واستهداف مجالات مهمة في حياته، سننظر في ركيزتين جديدتين تؤثران على رفاهه: معنى الحياة والإنجاز. في نهاية هذه الوحدة، ستكون قادرًا على:

  • تحديد مفاهيم القِيَم، والإدراك، ومعنى الحياة.
  • التفريق بين أهداف الأداء وأهداف التعلّم.
  • استهدافها حسب القناعات الشخصية لكل فرد.
  • فهم أهمية تحديد الأهداف ووجود المشاريع.
  • إنشاء تسلسل هرمي للأهداف.
  • إنشاء الجلسة الرابعة من البداية إلى النهاية.
الوحدة 5 – المشاعر الإيجابية (الجلسة 5)

تتناول الوحدة الخامسة ركائزًا أخرى من الركائز الخمس للسعادة وفقًا لمارتن سيليغمان: المشاعر الإيجابية. سوف ندرس المشاعر الإيجابية العشر الرئيسة (الفرح، الامتنان، الصفاء، الفضول، الأمل، الكبرياء، المرح، الإلهام، الإعجاب، الحب). في هذه الوحدة، سوف تكتشف:

  • أسس التفكير الإيجابي.
  • تأثير المشاعر الإيجابية على الجسد والعقل.
  • الأنشطة الخمسة التي تثير المشاعر الإيجابية (المساعدة، التواصل، اللعب، التعلم، الحركة)؛
  • تقنيات لمساعدة عميلك على تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.
  • أدوات لتصفية تأثير محيطك.
  • مثال على مسار الدورة 5.
الوحدة 6 – العمل على احترام الذات والثقة بالنفس (الجلسة 6)

يُخاطر احترام الذات الهش للغاية والثقة بالنفس بسد الطريق أمام المشاريع والأهداف والإجراءات المستقبلية لعميلك. لذلك فمن المنطقي، في هذه المرحلة من الدعم، معالجة هذه المفاهيم. ستتعلم في هذه الوحدة:

  • الاختلاف، وكذلك الصلة، بين احترام الذات والثقة بالنفس.
  • تأثير احترام الذات على نوعية الحياة.
  • أدوات لتحديد المعتقدات المُقيِّدة.
  • استراتيجيات لتحسين احترام الذات والثقة بالنفس.
  • تقنيات للتخفيف من دراماتيكية الفشل.
  • دراسات حالات وأمثلة ملموسة.
  • تنظيم الدورة 6.
الوحدة 7 – التفاؤل والتحفيز (الجلسة 7)

بعد تسليط الضوء على نقاط القوة في الشخصية الرئيسة لعميلك، وتحديد الأهداف بما يتماشى مع قناعاته الشخصية، بعد تعزيز ثقته بنفسه واحترامه لذاته، يصل العمل على التفاؤل والتحفيز إلى مرحلة مثالية في برنامج الدعم.

سوف تكتشف في هذه الوحدة:
  • تعريف التفاؤل.
  • الاهتمام بإحاطة الذات بالأشخاص الإيجابيين والمتفائلين.
  • أهمية عدم الحديث عن أهدافك بصيغة الشرط؛
  • التقنيات التي تؤثر على الدافع وتحافظ عليه.
  • نصائح لتقسيم أهدافك إلى إجراءات بسيطة يمكن تحقيقها.
  • استراتيجيات للحد من تأثير الأفكار السلبية.
  • تمارين لتبديد المعتقدات المقيدة والخوف من الفشل.
  • أدوات للتعرف على مسؤولية الفرد في الأحداث السعيدة، وهي خطوة حاسمة في علم النفس الإيجابي.
  • مسار الدورة السابعة بأكمله.
الوحدة 8 – اللحظة الحالية واليقظة التامة (الجلسة 8)

في هذه الوحدة، ستتعلم كيفية مساعدة عميلك على العيش في اللحظة الحالية. سيتعلم الاستماع إلى أفكاره، وتحليلها، وفرزها، وإيقافها إذا لزم الأمر، وتحويلها من خلال العمل أو عبر حل المشكلات.

ستتطرّق هذه الوحدة إلى:
  • التأمل اليَقِظ؛
  • دورة الأفكار والعواطف.
  • ثلاث دقائق من التنفس اليقظ، وهي لفتة يجب تبنيها على أساس يومي؛
  • مفهوم التسويف وكيفية علاجه.
  • أدوات لوقف الأفكار التطفلية.
  • تمارين للتوقف عن طغيان التفكير المفرط.
  • تقنية لعيش حالة “التدفق”.
  • إعداد الجلسة 8.
الوحدة 9 – التواصل والامتنان والعلاقات الاجتماعية (الجلسة 9)

في هذه المرحلة من التدريب تكون قد درست وعملت على النقاط الرئيسة لعلم النفس الإيجابي. مع كل هذه المعرفة، يمكنك مساعدة العميل على القيام بعمل مهم على نفسه. حان الوقت الآن للتطرّق إلى ركيزة أخرى من الركائز الخمس الأساسية للرفاه: العلاقات الإنسانية. في هذه الوحدة، سوف تكتشف:

  • تعريف الامتنان.
  • أهمية كتابة يوميات أو رسالة شكر.
  • مفاتيح التواصل الجيد مع الآخرين.
  • أدوات لتطبيق الامتنان في العلاقات.
  • حلول لإدارة النزاعات والخلافات.
  • أسلوب لتعلم الاستماع للآخرين.
  • استكمال أعمال الدورة التاسعة.
الوحدة 10 – تقرير نهاية البرنامج ونصائح عمليّة للتدريب

تمنحك هذه الوحدة الأخيرة المفاتيح لتصبح مدرّبًا في علم النفس الإيجابي. سوف تحصل على الكثير من النصائح العملية حول هذه الوظيفة وفي مجالات التدريب المختلفة (التدريب على الحياة، والتدريب على الأعمال التجارية، والتدريب الجماعي). في هذه الوحدة، سوف تكتشف:

  • ميزات مدرّب في علم النفس الإيجابي.
  • أدوات التقييم الأساسية للمدرّب.
  • الدور المحدد للمدرّب في علم النفس الإيجابي.
  • تقنيات لتوجيه عميلك في تطوره الشخصي.
  • معلومات لبدء عملك وتنميته.
  • تمارين لمساعدة العميل على إدراك التقدم المُحرَز.

 

عند الانتهاء بنجاح من البرنامج، يمكنك القيام بطباعة شهادتك:

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي
 

 

آراؤهم حول التدريب

كريم د.

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

“أنا فخور بنفسي لأن العمل المنجز في الأشهر الأخيرة يستحق كل هذا العناء. لقد حصلت للتو على شهادة في علم النفس الإيجابي، كل الأعمال، وندوات النجاح الشخصية، والعمل على الذات، وتطبيق مبادئ علم النفس الإيجابي لعدة سنوات، سيسمح لي بمرافقة العملاء بعمق أكبر في التدريب بجميع الأدوات المقدمة.

شكرًا لكم على هذا التدريب المُعمّق، حتى لو كان علم النفس الإيجابي فلسفة حياة بالنسبة لي لمدة ست سنوات، فقد تعلمت مفاهيم لم يتم تناولها في الندوات التي قمت بها. الأدوات موضوعية وتسمح لنا بفهم أنفسنا ومعرفتها، وإدراك إمكاناتنا وقيمنا وقدراتنا… سأوصي بهذا التدريب لجهات الاتصال الخاصة بي. أعترف أنني كنت خائفًا قليلاً في البداية، لكن عندما بدأت تجاوزت منطقة الراحة الخاصة بي وفعلت ذلك جيدًا. اشكرك “ 

أحمد غ.

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

“باكتشاف علم النفس الإيجابي، أقوم بتدريب مستشاريين منذ 6 أشهر على ما تعلمته، إنه جيد جدًا. التعلّم سهل، هيكل التدريب مصمم بشكل جيد.”

 

سُهى ج.

  دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

“لقد تحققت للتو من شهادتي في علم النفس الإيجابي. بادئ ذي بدء، أردت أن أشكرك على هذا التدريب الذي سمح لي بالفعل بوضع المزيد من الإيجابية في حياتي، وسيسمح لي أيضًا بمساعدة الآخرين!”

ابراهيم ر.

دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي

“لقد بدأت للتو التدريب في علم النفس الإيجابي، وأعترف أنني راضٍ جدًا، كل شيء جيد، ممتع للغاية، أنا حقًا سعيد بتلقي هذا التدريب. إنه واضح وبسيط ومصمم جيدًا مع دعم صوتي و pdf جذاب، وتمارين للقيام بها، ممتعة للغاية. انصح به بشدة! “

شهاداتنا معترف بها دوليًا

تم اعتماد دوراتنا من قبل IPHM (الممارسون الدوليون للطب الشمولي) و CMA (الجمعية الطبية التكميلية) و CPD (مركز التميز CPD)، مما يعني أنه يمكنك الممارسة في أي مكان في العالم. هدفها هو تزويدك بالأدوات النظرية والعملية لتقديم المشورة للأفراد، أو لتوسيع معرفتك إذا كنت ممارسًا بالفعل.

 
دورة عِلم النفس الإيجابي دورة عِلم النفس الإيجابي